湖南機(jī)電職業(yè)技術(shù)學(xué)院現(xiàn)代服務(wù)學(xué)院：“心服務(wù)·新成長(zhǎng)”心理健康宣傳月特色活動(dòng)

為增強(qiáng)學(xué)生心理健康意識(shí)，營(yíng)造積極向上的校園心理文化氛圍，10月22日，湖南機(jī)電職業(yè)技術(shù)學(xué)院現(xiàn)代服務(wù)學(xué)院（二級(jí)院系）組織開(kāi)展了以“心服務(wù)·新成長(zhǎng)”為主題的心理健康宣傳月特別行動(dòng)。活動(dòng)融合“心靈馬拉松·校園徒步行”與“心理體驗(yàn)館·機(jī)電嘉年華”雙軌模式，吸引了百余名學(xué)生踴躍參與，在秋日校園中掀起一場(chǎng)關(guān)注心理成長(zhǎng)、悅納自我情緒的實(shí)踐熱潮。

本次活動(dòng)在組織形式上注重趣味性與教育性相結(jié)合。“心靈馬拉松·校園徒步行”于中午1:00同步啟動(dòng)，參與學(xué)生從辦公樓門(mén)口出發(fā)，自由規(guī)劃路線，前往全校設(shè)置的六個(gè)“心理加油站”打卡點(diǎn)。學(xué)生在各點(diǎn)通過(guò)完成正念練習(xí)、心理問(wèn)答等輕松任務(wù)獲取印章，集滿6枚即可兌換完賽禮包，在運(yùn)動(dòng)中融入心理調(diào)適，引導(dǎo)學(xué)生在行走中釋放壓力、感知情緒。

同步開(kāi)展的“心理體驗(yàn)館·機(jī)電嘉年華”則依托“心靈樹(shù)洞”“專(zhuān)注力訓(xùn)練營(yíng)”“情緒色彩畫(huà)板”三大項(xiàng)目。學(xué)生通過(guò)匿名書(shū)寫(xiě)煩惱并借助《答案之書(shū)》進(jìn)行自我對(duì)話，在專(zhuān)注力測(cè)試中認(rèn)知自身注意力水平，或通過(guò)色彩繪畫(huà)自由表達(dá)情緒狀態(tài)。現(xiàn)場(chǎng)學(xué)生表示，活動(dòng)不僅形式新穎，更在互動(dòng)中加深了對(duì)心理健康知識(shí)的理解。

本次活動(dòng)通過(guò)沉浸式、游戲化的方式，將心理健康教育融入學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的校園活動(dòng)中，有效提升了學(xué)生心理調(diào)適能力與團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)。未來(lái)，我院將持續(xù)推進(jìn)心理健康教育創(chuàng)新，結(jié)合二級(jí)學(xué)院專(zhuān)業(yè)優(yōu)勢(shì)，打造更多品牌化、常態(tài)化心理育人項(xiàng)目，為學(xué)生的全面成長(zhǎng)注入“心”能量。

（供稿：寧銳雪；一審：江雯；二審：康健文；三審：秦斯）