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 為營造良好的校園心理健康教育氛圍,助力新生更好融入校園生活,汽車工程學院開展了“大學生活,從心開始”心理健康教育系列活動。針對2022級新生尚處于適應(yīng)期的心理特征,活動采取線上、線下相結(jié)合的形式進行。

      線上活動以專題講座為主,對學校心理健康中心的建設(shè)情況和硬件設(shè)施進行了介紹。心理專干老師從初入大學的心理動態(tài)、課余時間的迷茫以及專業(yè)學習困惑等多個方面展開了具體分享。講座明確指出,大學學習生活更注重實踐,要在不斷地探索中學習,提升自身整體綜合素質(zhì)。

      線下活動主要開展了心理健康團體課輔導,通過文體活動搭建校園常見生活情景,幫助新生增強自我了解與接納,探索自我,促進健康成長發(fā)展。參與活動的新生心態(tài)得到有效放松,獲取了更加清晰的自我認知。

帶著對大學生活的憧憬和相關(guān)的職業(yè)規(guī)劃,心理專干老師帶領(lǐng)新生們圍繞個人成長和職業(yè)定位等話題,感悟當下,暢想未來。在校的學長學姐熱心分享了自己的學習和生活經(jīng)驗,幫助新生更好地適應(yīng)大學生活。

      汽車工程學院心理健康系列教育活動的開展,進一步激發(fā)了機電學子主動思考和積極生活的熱情,提高了2022級新生對心理健康的重視,以更加理性平和、樂觀向上的心態(tài)開啟大學生活,有效增強了學校心理健康教育工作的實效性。